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体育彩票2081期头奖:

2018-12-14 01:50 来源:江苏快讯

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苹果山楂水的功效
2018-12-14 14:53 大众养生网   

文章导读

山楂是生活中很常见的一种水果,而且还有药用价值,具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的作用。山楂不易保存,但将山楂切片晾干,就能长期使用了。山楂最常见的使用方法就是泡水喝,跟其他东西一块使用,将会增强其功效,苹果就是很不错的选择。那么,苹果山楂水的功效有哪些?下面咱们就来看看吧。

山楂苹果汤的功效和作用

1、山楂苹果汤能促进消化

山楂苹果汤中有多种酸性成分和一些膳食纤维存在,这些物质进入体以后,不但能调节胃酸的分泌,还可以加快胃肠的蠕动,对促进消化有很大的好处,特别适合那消化不良的人群食用。

2、山楂苹果汤能延缓衰老

延缓衰老是山楂苹果汤的重要功效之一,因为这种汤品里面有一些天然的黄酮类成分,还有大量的维生素C和一些胡萝卜素,这些物质进入人体以后能很快被身体吸收,抑制体内自由基的生成,而自由基又是引发人类衰老的重要所在,因此人们食用山楂苹果汤有很好的延缓衰老作用。

3、山楂苹果汤能治疗腹泻

山楂苹果汤对人类的腹泻有很好的治疗作用,因为汤中煮熟以后的苹果有一定的收敛作用,可以控制腹泻的发生,而山楂苹果汤中的山楂则有一些天然的抗菌成分,能消除人体肠道中的多种致病菌,对缓解腹泻和腹痛有很不错的功效。

山楂苹果汤怎么做

先用山楂煮水,如果没有新鲜山楂,将山楂糕切成小块,用水煮化,红亮亮、酸溜溜的山楂汤就做好了,将苹果洗净削皮后,切成小块,放进山楂汤再煮一小会儿,还可以再加入一点儿粉芡,这样山楂苹果汤会更加黏稠,若要口感更好,还可以加入少量冰糖。山楂苹果汤的做法步骤:

1. 准备工作,山楂糕切丁,苹果切片(也可切丁,根据爱好吧)。

2. 锅中水开后,放进山楂糕,完全煮化之后。可以选择勾一点薄芡,若不喜欢稠稠的,也可以不弄得。

3. 出锅后,放苹果和糖(根据自己的爱好选择多少)。

山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,山楂枸杞茶的功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等病症。所以可以从某个层次说山楂枸杞茶是全能的滋补茶,男女皆宜。

 

责任编辑: 3976DBC TO006

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